Cours collectifs


Bonnes résolutions: prendre soin de soi - Gestion du stress - Sophrologie

Prendre de bonnes résolutions et passer à l’action!

Sophrologie et relaxation….le printemps est une bonne occasion de se décider

Les jours deviennent plus long, un renouveau de la nature vous incite à prendre soin de vous?
Pour prendre de bonnes habitudes, pour trouver des ressources qui vous conviennent pour mieux gérer votre quotidien, il existe des solutions.
Des séances hebdomadaires de sophrologie et relaxation peuvent vous permettre de redécouvrir votre respiration, d’en faire un outil facilement [...]